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La terapia complementare affronta i problemi di salute in modo olistico. Scopri qui come vengono mobilitate le risorse e promossi attivamente e in modo sostenibile i processi di recupero. Puoi scegliere tra diversi metodi con approcci diversi.
Burnout, sintomi di ansia e depressione
In tempi incerti, caratterizzati da nuove patologie, guerre e crisi climatiche, molte persone subiscono uno stress aggiuntivo dovuto alla precarietà lavorativa, a problemi relazionali o alle difficoltà nel conciliare vita professionale e vita privata. Questi stress multipli possono portare al burnout. La terapia complementare offre un sostegno.
Salute e stile di vita in armonia
Dal punto di vista della terapia complementare, la salute è più che la semplice assenza di malattia. Significa anche sentirsi a proprio agio nel proprio corpo ed essere in grado di affrontare le sfide e le situazioni di stress della vita, rimanendo in sintonia con i propri bisogni.
Stress, tensioni e sistema nervoso: una correlazione interessante
Lo stress mette il corpo in stato di allerta: utile nel breve termine, ma gravoso nel lungo periodo. Scoprite come si generano le tensioni, perché spesso è difficile rilassarsi e in che modo la terapia complementare basata sul metodo della kinesiologia può favorire la rigenerazione e l’equilibrio interiore.
Terapia craniosacrale per emicrania, mal di testa e disturbi simili.
Fin dall'adolescenza, la signora Y. soffre di attacchi di emicrania. Nella sua vita quotidiana è «sempre attiva», spesso stressata e motivata a dare il massimo. Ma cosa c'entra questo con l'emicrania? E in che modo la terapia complementare può aiutare?
Mal di testa ed emicrania
L’emicrania e il mal di testa hanno due cose in comune: provocano dolore e rientrano tra i disturbi più frequenti a livello mondiale. In Svizzera circa 1 milione di persone soffre di emicrania.La terapia complementare può avere un effetto riequilibrante, prevenire gli attacchi di emicrania e ridurre l'assunzione di farmaci.
Video e audio
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Video sulla sindrome da burnout Esempio di trattamento interdisciplinare con consulenza psicologica e Shiatsu (in tedesco):
Video: Come il corpo e la psiche si influenzano a vicenda (in tedesco)
Opuscoli
Artikel vom Schweizer Infoportal für Komplementärmedizin, www.millefolia.ch
