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La terapia complementare affronta i problemi di salute in modo olistico. Scopri qui come vengono mobilitate le risorse e promossi attivamente e in modo sostenibile i processi di recupero. Puoi scegliere tra diversi metodi con approcci diversi.
Vagusnerv: Unser natürlicher Anti-Stress-Manager
Der Vagusnerv steuert, wie gut wir nach Belastungen regenerieren können. Doch was tun, wenn das System auf Hochspannung bleibt? Dr. med. Wolfgang Tamm erklärt im Gespräch, wie die Craniosacral Therapie Blockaden löst und diesem wichtigen Nerv unseres Wohlbefindens wieder mehr Beachtung schenkt.
Craniosacral Therapie in der Palliative Care
Palliative Care begleitet Menschen mit unheilbaren oder fortschreitenden Erkrankungen. Ziel ist es, Beschwerden zu lindern, Sicherheit zu vermitteln und die Lebensqualität zu verbessern. Die Komplementärtherapie, in diesem Fall die Craniosacral Therapie, kann in dieser Lebensphase eine behutsame und wohltuende Ergänzung sein.
L'équilibre du système nerveux végétatif
Leistungsdruck, persönliche Konflikte, politische Unruhen, Dauerreize: Unser vegetatives Nervensystem läuft permanent auf Hochtouren. Gerät es aus dem Gleichgewicht, zeigt sich das emotional und körperlich. Kinesiologie macht Verborgenes sichtbar und bringt den Körper zurück in Balance.
Dormire meglio grazie alla yoga terapia
Secondo diversi studi, circa un quarto della popolazione svizzera soffre di disturbi del sonno o ha difficoltà ad addormentarsi. Le conseguenze sulla salute e sull'economia sono notevoli. Le terapie complementari, invece, favoriscono il sonno e il recupero delle energie.
Le donne riescono a dormire… o no?
Il sonno riflette l'equilibrio interiore. La kinesiologia aiuta le donne a regolare il proprio corpo, il sistema nervoso e le emozioni, a ridurre lo stress e a godere di un sonno ristoratore nonostante il ciclo mestruale, le diverse fasi della vita o gli impegni quotidiani.
Video e audio
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Video sulla sindrome da burnout Esempio di trattamento interdisciplinare con consulenza psicologica e Shiatsu (in tedesco):
Video: Come il corpo e la psiche si influenzano a vicenda (in tedesco)
Opuscoli
Artikel vom Schweizer Infoportal für Komplementärmedizin, www.millefolia.ch
