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La Terapia Complementare affronta i problemi di salute in modo olistico. Scopri qui come vengono mobilitate le risorse e promossi attivamente e in modo sostenibile i processi di recupero. Puoi scegliere tra diversi metodi con approcci diversi.
Trattamento della balbuzie con la terapia APM
Chiunque balbetti porta con sé un senso di vergogna e insicurezza. Il dubbio su se stessi diventa un compagno costante e il comportamento di ritiro impedisce gradualmente qualsiasi comunicazione. La terapia APM favorisce il libero fluire della parola e influenza l'identità dell'Io in modo individuale e olistico.
Malattie mentali - supporto con la terapia yoga
Le paure per il futuro, il maggiore stress sul lavoro e nella vita quotidiana, lo stress digitale e sociale portano a una maggiore depressione, a disturbi d'ansia o a problemi di dipendenza. Le terapie complementari forniscono un supporto per i problemi psicologici e integrano i trattamenti medici e psicologici. Scoprite le possibilità offerte dalla terapia yoga.
Dalla consapevolezza del corpo alla consapevolezza di se stessi
Le persone con disturbi d'ansia possono imparare a regolarsi meglio e ad ottenere sicurezza attraverso trattamenti terapeutici complementari. Utilizzando la terapia craniosacrale come esempio, questo articolo mostra come il trattamento può funzionare e come le persone colpite possono averne beneficio.
Terapia del respiro: 6 consigli per gestire lo stress
Teso, irritato, esaurito? Stress" è spesso sinonimo di situazioni angoscianti da cui è difficile riprendersi immediatamente. E può disturbare l'attività e il riposo. I 6 consigli che seguono vi aiuteranno a rimanere voi stessi, anche in situazioni di stress.
Il metodo Feldenkrais, imparare a muoversi nella vita
Il Metodo Feldenkrais migliora indiscutibilmente la mobilità, cioè la capacità di movimento attivo e passivo dei diversi segmenti corporei e delle articolazioni. Di seguito, tuttavia, discutiamo una nozione più ampia di mobilità, ovvero l'abilità e la conseguente capacità di adattarsi alle diverse condizioni ambientali.
Video e audio
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Video sulla sindrome da burnout Esempio di trattamento interdisciplinare con consulenza psicologica e Shiatsu (in tedesco):
Video: Wie sich Körper und Psyche gegenseitig beeinflussen:
Opuscoli
Artikel vom Schweizer Infoportal für Komplementärmedizin, www.millefolia.ch
