L'entrée en scolarité est une étape particulièrement importante pour les enfants ainsi que pour toute la famille, il ne faut pas l’oublier. S’ils sont nombreux à se réjouir de commencer l’école, certains de ces enfants, qui peuvent être timides de nature, peinent parfois à s'adapter à de nouvelles situations
Rien de plus agréable que de se réveiller en pleine forme après une longue nuit ou une turbo-sieste! Seulement voilà, les personnes qui souffrent de fatigue chronique ne connaissent plus cette sensation de fraîcheur et de dynamisme. La thérapie par le massage rythmique permet effectivement de retrouver des forces, de reconstituer son potentiel d’énergie.
La réponse à la question de savoir ce que sont la santé et la maladie semble couler de source à première vue: «Je suis en bonne santé si je me sens bien, sinon je suis peut-être malade ou quelque chose entre les deux». Mais est-ce vraiment aussi simple que cela? Et que peut bien signifier «quelque chose entre les deux»?
Celui qui bégaie porte avec lui un sentiment de honte et d'insécurité. Le doute de soi devient un compagnon permanent et le comportement de retrait empêche peu à peu toute communication. La thérapie APM favorise la libre circulation de la parole et influence l'identité de soi de manière individuelle et holistique. (article en allemand)
La peur de l'avenir, une charge plus importante au travail et dans la vie quotidienne, le stress numérique et social entraînent davantage de dépressions, de troubles anxieux ou de problèmes de dépendance. La Thérapie Complémentaire aide à résoudre les problèmes psychiques et complète les traitements médicaux et psychologiques. Découvrez les possibilités offertes par la Yoga thérapie.
Les personnes qui souffrent de troubles anxieux peuvent apprendre à mieux se gérer et à gagner en assurance grâce à des traitements relevant de la Thérapie complémentaire. Le présent article montre, en prenant l'exemple de la thérapie craniosacrale, comment peut se dérouler un traitement et comment les personnes concernées peuvent en profiter.
Grâce au toucher doux qui la caractérise, la Thérapie craniosacrale favorise un retour au calme et soulage le système nerveux. Elle fait naître des sentiments de chaleur, de sécurité et d'unité, ce qui est particulièrement utile pour les personnes atteintes de démence.
Tendu, énervé, épuisé? Le «stress» est souvent synonyme de situations pénibles dont il est difficile de se remettre sur le champ. Et l'activité et le repos s’en trouvent perturbés. Les 6 astuces que nous vous proposons ci-dessous vous permettent de rester vous-même, et ce, même dans des situations stressantes.
La méthode Feldenkrais améliore incontestablement la mobilité, c'est-à-dire l'amplitude des mouvements actifs et passifs des différents segments du corps et des articulations. Nous discutons toutefois ci-dessous d’une notion plus large de la mobilité, à savoir l'habileté et la capacité d'adaptation aux conditions environnementales changeantes qui en découle.
Tout est mouvement. Le mouvement fait partie de notre être, pour le plus grand bien de notre santé. L’être humain, qui se meut dans un environnement dynamique, est constamment en mouvement; il en dépend physiquement, mentalement et spirituellement. La kinésiologie étudie le mouvement et l’enseigne; elle le favorise à tous les niveaux afin de promouvoir la santé et le bien-être.