L'approche préconisée par la thérapie Polarity combine le travail corporel, l'alimentation et la pleine conscience en vue d'harmoniser les flux énergétiques et de favoriser le bien-être. Découvrez comment cette méthode - qui figure parmi les méthodes de la Thérapie complémentaire - vous aide à retrouver votre équilibre.
Qui n’a jamais connu cela: une situation particulière, une nouvelle qui perturbe et voilà que nos émotions s’emballent. Les pensées se bousculent dans notre esprit, on éprouve de la colère, on ne se sent ni valorisé ni compris. Bref, on a envie de tout envoyer balader.
Wer kennt sie nicht? Verspannungen können sowohl durch körperliche als auch psychische Überlastungen entstehen. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und wie Sie mit Unterstützung der AlexanderTechnik Ihre Verspannungen wieder beruhigen.
L'approche de la ménopause se fait sentir parfois à partir de 40-45 ans, autrement dit à une période de la vie où le travail, la famille et les obligations sociales ponctuent l’existence au quotidien. Le changement hormonal peut parfois déclencher des troubles internes et des symptômes physiques et mentaux qui rendent la vie plus difficile. Comment donc la Thérapie complémentaire peut-elle apporter une aide dans cette phase cruciale de la vie?
Qui d'entre nous n'aspire pas à retrouver le calme, et ce, le plus souvent possible? Si le stress quotidien nous pèse indubitablement, on évitera d’en mettre la seule responsabilité sur des facteurs externes. Nos motivations internes, comme les croyances profondément ancrées au fond de nous-mêmes, jouent en effet également un rôle important. Elles influent sur notre comportement et nos réactions, et peuvent nous maintenir dans une tension permanente.
La kinésiologie s’adresse à des personnes de tous âges et à différentes étapes de leur vie. Même les jeunes enfants peuvent en bénéficier s’ils sont confrontés à des difficultés de développement. Cette méthode peut également apporter un précieux soutien aux adolescents qui vivent une phase de leur vie marquée par de grands changements physiques, psychiques et spirituels. De toute première importance donc sur le chemin de la vie d’adulte!
L'entrée en scolarité est une étape particulièrement importante pour les enfants ainsi que pour toute la famille, il ne faut pas l’oublier. S’ils sont nombreux à se réjouir de commencer l’école, certains de ces enfants, qui peuvent être timides de nature, peinent parfois à s'adapter à de nouvelles situations
Rien de plus agréable que de se réveiller en pleine forme après une longue nuit ou une turbo-sieste! Seulement voilà, les personnes qui souffrent de fatigue chronique ne connaissent plus cette sensation de fraîcheur et de dynamisme. La thérapie par le massage rythmique permet effectivement de retrouver des forces, de reconstituer son potentiel d’énergie.
La réponse à la question de savoir ce que sont la santé et la maladie semble couler de source à première vue: «Je suis en bonne santé si je me sens bien, sinon je suis peut-être malade ou quelque chose entre les deux». Mais est-ce vraiment aussi simple que cela? Et que peut bien signifier «quelque chose entre les deux»?
Celui qui bégaie porte avec lui un sentiment de honte et d'insécurité. Le doute de soi devient un compagnon permanent et le comportement de retrait empêche peu à peu toute communication. La thérapie APM favorise la libre circulation de la parole et influence l'identité de soi de manière individuelle et holistique. (article en allemand)