L'inizio della scuola è un passo particolarmente importante per i bambini e riguarda tutta la famiglia. Molti bambini non vedono l'ora di iniziare la scuola. Tuttavia, alcuni di loro sono naturalmente timidi e hanno difficoltà ad affrontare nuove situazioni.
Non c'è niente di meglio che svegliarsi riposati dopo una lunga notte o un pisolino! Ma chi soffre di stanchezza cronica non prova più questa sensazione di freschezza e dinamismo. La terapia di massaggio ritmico può aiutarvi a recuperare le forze e a ripristinare il vostro potenziale energetico.
A prima vista, la domanda sul significato di salute e malattia sembra facile da rispondere: “Sono sano quando mi sento bene, altrimenti posso essere malato o qualcosa di intermedio”. Ma la definizione è davvero così semplice? E cosa significa qualcosa nel mezzo”?
Chiunque balbetti porta con sé un senso di vergogna e insicurezza. Il dubbio su se stessi diventa un compagno costante e il comportamento di ritiro impedisce gradualmente qualsiasi comunicazione. La terapia APM favorisce il libero fluire della parola e influenza l'identità dell'Io in modo individuale e olistico.
Le paure per il futuro, il maggiore stress sul lavoro e nella vita quotidiana, lo stress digitale e sociale portano a una maggiore depressione, a disturbi d'ansia o a problemi di dipendenza. Le terapie complementari forniscono un supporto per i problemi psicologici e integrano i trattamenti medici e psicologici. Scoprite le possibilità offerte dalla terapia yoga.
Le persone con disturbi d'ansia possono imparare a regolarsi meglio e ad ottenere sicurezza attraverso trattamenti terapeutici complementari. Utilizzando la terapia craniosacrale come esempio, questo articolo mostra come il trattamento può funzionare e come le persone colpite possono averne beneficio.
Con tocchi delicati, la terapia craniosacrale aiuta a calmare e alleggerire il sistema nervoso. In questo modo è possibile sperimentare sensazioni di calore, sicurezza e unità. È particolarmente utile per le persone affette da demenza.
Teso, irritato, esaurito? Stress" è spesso sinonimo di situazioni angoscianti da cui è difficile riprendersi immediatamente. E può disturbare l'attività e il riposo. I 6 consigli che seguono vi aiuteranno a rimanere voi stessi, anche in situazioni di stress.
Il Metodo Feldenkrais migliora indiscutibilmente la mobilità, cioè la capacità di movimento attivo e passivo dei diversi segmenti corporei e delle articolazioni. Di seguito, tuttavia, discutiamo una nozione più ampia di mobilità, ovvero l'abilità e la conseguente capacità di adattarsi alle diverse condizioni ambientali.
Il movimento ci circonda, ci avvolge e ci rende più sani. Come parte di un ambiente dinamico, gli esseri umani sono costantemente in movimento e dipendono da questo movimento a livello fisico, spirituale e mentale. La Kinesiologia si occupa dell'insegnamento del movimento e lo promuove a tutti i livelli per favorire la salute e il benessere.