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Rabbia nel ventre

Ci siamo passati tutti: una situazione o una notizia scatena forti emozioni. I pensieri corrono, si è arrabbiati, ci si sente non apprezzati e incompresi. Avete voglia di buttare via tutto.

Verspannungen – kurz und bündig

Frau mit verspanntem Nacken

Wer kennt sie nicht? Verspannungen können sowohl durch körperliche als auch psychische Überlastungen entstehen. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und wie Sie mit Unterstützung der AlexanderTechnik Ihre Verspannungen wieder beruhigen.

Benvenuti nella menopausa!

I primi segnali dell'avvicinarsi della menopausa compaiono talvolta all'età di 40-45 anni, mentre gli impegni lavorativi, familiari e sociali caratterizzano la vita quotidiana. I cambiamenti ormonali possono talvolta scatenare turbamenti interiori e rendere la vita più difficile a causa di sintomi fisici e mentali. In che modo la terapia complementare può aiutare in questa fase della vita?

Sehnsucht nach Gelassenheit

Mensch mit geschlossenen Augen in einem Sessel, Ruhe, Achtsamkeit, Gelassenheit

Wer von uns wünscht sich nicht, häufiger zur Ruhe zu kommen? Der tägliche Stress belastet uns, doch oft sind nicht nur äussere Faktoren daran schuld. Auch unsere inneren Treiber, wie tief verwurzelte Glaubenssätze, spielen eine bedeutende Rolle. Diese beeinflussen unser Verhalten und unsere Reaktionen und können uns in einem Zustand ständiger Anspannung halten.

Kinesiologia per bambini e adolescenti

Jungendlicher vor blauem Hintergrund mit Illustration von Pfeilen auf seinen Kopf

La kinesiologia supporta persone di tutte le età e in diverse fasi della vita. Anche i bambini piccoli possono essere aiutati in caso di difficoltà di sviluppo. I giovani che stanno attraversando importanti cambiamenti fisici, emotivi e mentali ricevono un valido supporto dalla kinesiologia nel loro percorso verso l'età adulta.

In forma durante gli anni della scuola

L'inizio della scuola è un passo particolarmente importante per i bambini e riguarda tutta la famiglia. Molti bambini non vedono l'ora di iniziare la scuola. Tuttavia, alcuni di loro sono naturalmente timidi e hanno difficoltà ad affrontare nuove situazioni.

Il massaggio ritmico: una terapia per la fatica

Non c'è niente di meglio che svegliarsi riposati dopo una lunga notte o un pisolino! Ma chi soffre di stanchezza cronica non prova più questa sensazione di freschezza e dinamismo. La terapia di massaggio ritmico può aiutarvi a recuperare le forze e a ripristinare il vostro potenziale energetico.

Salute - malattia, un approccio olistico

A prima vista, la domanda sul significato di salute e malattia sembra facile da rispondere: “Sono sano quando mi sento bene, altrimenti posso essere malato o qualcosa di intermedio”. Ma la definizione è davvero così semplice? E cosa significa qualcosa nel mezzo”?

Trattamento della balbuzie con la terapia APM

Chiunque balbetti porta con sé un senso di vergogna e insicurezza. Il dubbio su se stessi diventa un compagno costante e il comportamento di ritiro impedisce gradualmente qualsiasi comunicazione. La terapia APM favorisce il libero fluire della parola e influenza l'identità dell'Io in modo individuale e olistico.