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Bienvenue!

La Thérapie Complémentaire aborde les problèmes de santé de manière holistique. Découvrez ici comment la Thérapie Complémentaire vous aide à mobiliser vos ressources et à promouvoir activement et durablement votre processus de guérison. Vous avez le choix entre plusieurs méthodes avec des approches différentes.

Favoriser la détente par un toucher doux
Parmi les principes naturels inhérents à l’être humain figurent la détente et la santé. Ces dernières peuvent être renforcées au moyen d’exercices de perception et d'auto-assistance tels que les propose la Thérapie craniosacrale. Ces exercices renforcent l'autorégulation et favorisent la conscience de notre corps et notre bien-être.
Des bonnes résolutions aux grandes habitudes
Les bonnes résolutions, tout le monde les connaît. Chaque année, nous nous promettons de faire quelque chose que nous estimons bon pour nous ou pour les autres. Parmi les thèmes les plus fréquents on citera l'alimentation, le tabagisme, l’activité physique et le stress. Peut-être s’agit-il également de moins s’exciter et de consacrer plus de temps à nos proches.
Frau balanciert auf einem Bein am Strand
Retrouver l'équilibre et la confiance
Vous souhaitez davantage d'équilibre intérieur et de confiance en vous-même? Vous découvrirez ici pourquoi vous pouvez renforcer votre santé psychique par le biais du corps et quel est le rapport avec ce «tandem santé»?
Polarity-Behandlung am Kopf
La thérapie Polarity offre des solutions pour les tensions, la posture et le stress
L'approche préconisée par la thérapie Polarity combine le travail corporel, l'alimentation et la pleine conscience en vue d'harmoniser les flux énergétiques et de favoriser le bien-être. Découvrez comment cette méthode - qui figure parmi les méthodes de la Thérapie complémentaire - vous aide à retrouver votre équilibre.
La colère au ventre
Qui n’a jamais connu cela: une situation particulière, une nouvelle qui perturbe et voilà que nos émotions s’emballent. Les pensées se bousculent dans notre esprit, on éprouve de la colère, on ne se sent ni valorisé ni compris. Bref, on a envie de tout envoyer balader.
Frau mit verspanntem Nacken
Verspannungen – kurz und bündig
Wer kennt sie nicht? Verspannungen können sowohl durch körperliche als auch psychische Überlastungen entstehen. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und wie Sie mit Unterstützung der AlexanderTechnik Ihre Verspannungen wieder beruhigen.

Video & Audio

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Vidéo syndrome burnout Example d'un traitment de psychologie et du shiatsu (en allemand)

Video: Comment le corps et le psychisme s'influencent mutuellement (en allemand, egalement disponible en anglais):


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Articles du portail suisse d'informatione sur la médecine complémentaire www.millefolia.ch

Contact profond avec soi-même

Le toucher contribue à réduire le stress et diminue ainsi le risque de maladies cardio-vasculaires. Ils peuvent atténuer les douleurs et soulager l'anxiété.

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Thérapie Complémentaire et conseil psychosocial pour enfants

Anxiété, stress ou symptômes physiques diffus : Un conseil psychosocial combiné à une thérapie complémentaire peut aider les enfants et les adolescents concernés.

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