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La Thérapie Complémentaire aborde les problèmes de santé de manière holistique. Découvrez ici comment la Thérapie Complémentaire vous aide à mobiliser vos ressources et à promouvoir activement et durablement votre processus de guérison. Vous avez le choix entre plusieurs méthodes avec des approches différentes.
L'art de la perception du corps: la Technique Alexander contre le stress
Stressés, nous avons souvent de la peine à percevoir notre corps de manière différenciée et ne remarquons que (trop) tard les traces que peut laisser ce stress, comme les tensions musculaires, les douleurs ou la mauvaise humeur. Or, la Technique Alexander améliore justement la perception du corps et aide à reconnaître à temps les signes physiques du stress et à y faire face.
Prévention des chutes avec la Yoga thérapie
Les études ont montré qu’un entraînement régulier de la force et de l'équilibre permet de réduire d'un quart le risque de chute chez les personnes de plus de 65 ans. Les seniors qui s’y sont entraînés spécifiquement sont en effet mieux à même de se rattraper en cas de glissade ou de trébuchement; ils se blessent donc nettement moins. Les personnes malades ont quant à elles besoin d'un accompagnement individuel.
Yoga Thérapie et grossesse
Les futures mères peuvent-elles se préparer à la naissance de leur enfant? Souvent, le bébé n'arrive pas comme prévu. La Yoga thérapie pour femmes enceintes n'est pas un cours de préparation à l'accouchement au sens traditionnel du terme; il n’en aide pas moins les femmes à s’y préparer ainsi qu’à la nouvelle situation créée par la venue du bébé.
Soutien en douceur pendant la grossesse
Vous souhaitez faire du bien à votre bébé et à vous-même pendant la grossesse? La thérapie par le massage sur méridiens d’acupuncture selon Penzel (APM) vous aide à soulager les douleurs de la grossesse et a un effet positif sur le déroulement de l'accouchement. Découvrez en outre comment vous pouvez en profiter après l'accouchement ou en cas de désir d'enfant inassouvi.
Désir d'enfant: le défi du grand bonheur
Derrière le désir d'avoir son propre enfant dans les bras se cache une grande diversité de thèmes, d'histoires, de destins et de conceptions individuelles du bonheur. L'expérience des personnes qui souhaitent avoir un enfant joue un rôle déterminant. La méthode de Thérapie complémentaire qu'est la kinésiologie accompagne les personnes dans ces moments importants.
Se préparer à accueillir la vie avec la Fasciathérapie
Quoi de plus naturel que de porter la vie? Pourtant, pour certaines femmes, ce n’est pas toujours aussi simple. Le/La Thérapeute Complémentaire a pour objectif de renforcer votre perception et de développer l’auto-régulation c’est-à-dire de remettre du mouvement et de la conscience dans votre corps.
Audio et vidéo
Le calme intérieur grâce à une respiration détendue - prenez 2 minutes pour faire un exercice audio (en suisse-allemand):
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Vidéo Comment le corps et le psychisme s'influencent mutuellement (en allemand, egalement disponible en anglais):
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Articles du portail suisse d'informatione sur la médecine complémentaire https://www.millefolia.ch
