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Benvenuti!

In der Komplementärtherapie werden gesundheitliche Beschwerden auf ganzheitliche Weise angegangen. Erfahren Sie hier, wie Ressourcen mobilisiert und Genesungsprozesse aktiv und nachhaltig gefördert werden. Sie können zwischen mehreren Methoden mit unterschiedlichen Ansätzen wählen.

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Il metodo Feldenkrais, imparare a muoversi nella vita
Il Metodo Feldenkrais migliora indiscutibilmente la mobilità, cioè la capacità di movimento attivo e passivo dei diversi segmenti corporei e delle articolazioni. Di seguito, tuttavia, discutiamo una nozione più ampia di mobilità, ovvero l'abilità e la conseguente capacità di adattarsi alle diverse condizioni ambientali.
Kinesiologia
Il movimento ci circonda, ci avvolge e ci rende più sani. Come parte di un ambiente dinamico, gli esseri umani sono costantemente in movimento e dipendono da questo movimento a livello fisico, spirituale e mentale. La Kinesiologia si occupa dell'insegnamento del movimento e lo promuove a tutti i livelli per favorire la salute e il benessere.
L'arte della consapevolezza del corpo: la Tecnica Alexander contro lo stress
Quando siamo stressati, spesso non percepiamo più il nostro corpo in modo differenziato e ci rendiamo conto solo (troppo) tardi delle tracce che lo stress lascia dietro di sé, ad esempio tensione muscolare, dolore o cattivo umore. La Tecnica Alexander migliora la consapevolezza del corpo e aiuta a riconoscere e risolvere precocemente i segni fisici dello stress.
Prevenzione delle cadute con la terapia yoga
Le ricerche dimostrano che un allenamento regolare della forza e dell'equilibrio può ridurre di un quarto il rischio di cadute nelle persone con più di 65 anni. Gli anziani allenati sono in grado di afferrarsi meglio in caso di scivolata o inciampo e hanno molte meno probabilità di farsi male. Se sono malati, hanno bisogno di un'assistenza individuale
Yoga Therapie in der Schwangerschaft
Können sich werdende Mütter auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten? Oft kommt das Baby doch anders als gedacht. Yoga Therapie für Schwangere ist kein Geburtsvorbereitungskurs im herkömmlichen Sinne, und doch hilft er Frauen, sich auf die Geburt und die neue Situation mit dem Baby vorzubereiten.
Sanfte Unterstützung während der Schwangerschaft
Möchten Sie sich und Ihrem Baby während der Schwangerschaft etwas Gutes tun? Die Akupunkt-Massage nach Penzel (APM) hilft Ihnen bei Schwangerschaftsbeschwerden und wirkt sich positiv auf den Geburtsverlauf aus. Erfahren Sie zudem, wie Sie nach der Geburt oder bei unerfülltem Kinderwunsch profitieren können.

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Video e audio

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Ulteriori esercizi audio
sulla percezione di sé

Video sulla sindrome da burnout Esempio di trattamento interdisciplinare con consulenza psicologica e Shiatsu (in tedesco):

Video: Come il corpo e la psiche si influenzano a vicenda (in tedesco)

Opuscoli

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CHF 2.- pro Stück

Mindestbestellmenge: 10 Stk.

Bezahlung: Gegen Rechnung mit Zustellung per Post

Versandkosten (Paket):

Bis 25 Stück CHF 9.-

Bis 50 Stück CHF 11.-

Grössere Mengen auf Anfrage

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Artikel vom Schweizer Infoportal für Komplementärmedizin, www.millefolia.ch

Tiefer Kontakt mit sich selbst

Berüh­rungen tragen zur Stress­reduk­tion bei und senken so das Risiko für Herz-Kreis­lauf-Erkran­kungen. Sie können Schmerzen lindern und Ängste lösen.

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KomplementärTherapie und psychosoziale Beratung für Kinder

Angstzustände, Stress oder diffuse körperliche Symptome: Betroffenen Kindern und Jugendlichen kann eine psychosoziale Beratung in Kombination mit KomplementärTherapie weiterhelfen.

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