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La thérapie complémentaire aborde les problèmes de santé de manière holistique. Découvrez ici comment la thérapie complémentaire vous aide à mobiliser vos ressources et à promouvoir activement et durablement votre processus de guérison. Vous avez le choix entre plusieurs méthodes avec des approches différentes.
Le shiatsu soulage le stress
En Suisse, de plus en plus de personnes souffrent de stress et d’épuisement . Elles n'ont plus assez de ressources pour faire face à la pression croissante de la performance et ont donc souvent des problèmes de santé. En raison de l'approche globale du rétablissement que préconise la thérapie complémentaire, le shiatsu convient très bien pour accompagner les personnes dans des situations liées au stress.
Renforcer le système immunitaire
Lorsque nous nous intéressons à notre santé, nous constatons que la santé n'est pas simplement un état que nous devrions considérer comme acquis. Nous nous en rendons particulièrement compte lorsque quelque chose n'est pas équilibré. Prendre soin de nous et de notre système immunitaire est un projet que nous pouvons choisir consciemment. (article en allemand)
Pour un système immunitaire fort - contre le stress
Le stress augmente la sensibilité aux infections et affaiblit le système immunitaire. Dans un système détendu et régulé, les défenses immunitaires fonctionnent mieux et plus facilement. Les méthodes de la Thérapie Complémentaire, telles que la thérapie craniosacrale, peuvent avoir un effet de soutien. (article en allemand)
Dépression: Comment le yoga aide-t-il à lutter contre?
Si la tristesse vous submerge et que vous vous sentez épuisé pendant une longue période, c’est que vous vous trouvez probablement dans une humeur dépressive. Avant quelle commence à déterminer toute votre existence, il est fortement conseillé de demander de l'aide. La yogathérapie est un soutien holistique. Grâce à des exercices de yoga spécifiques, vous apprendrez à mieux vous connaître, à vous comprendre et à vous aimer.
Renforcer le système immunitaire avec la APM thérapie
La thérapie par le massage sur méridiens d'acupuncture (APM) est une excellente méthode pour renforcer le corps et faire fonctionner toutes ses fonctions de manière harmonieuse. Cela a également un effet positif sur notre système immunitaire. Que diriez-vous de suivre quelques séances de APM avant l'hiver ? Vous pourrez ainsi aborder la saison plus froide avec un système immunitaire fort et profiter de celle-ci en pleine forme! (article en allemand)
Video & Audio
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Vidéo syndrome burnout Example d'un traitment de psychologie et du shiatsu (en allemand)
Video: Comment le corps et le psychisme s'influencent mutuellement (en allemand, egalement disponible en anglais):
Brochure
Articles du portail suisse d'informatione sur la médecine complémentaire www.millefolia.ch
