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La thérapie complémentaire aborde les problèmes de santé de manière holistique. Découvrez ici comment la thérapie complémentaire vous aide à mobiliser vos ressources et à promouvoir activement et durablement votre processus de guérison. Vous avez le choix entre plusieurs méthodes avec des approches différentes.
La conscience de soi, une des clés vers une meilleure santé
Können Sie Ihren Körper gut wahrnehmen? Sind Sie auch in der Lage, dessen Signale richtig zu interpretieren? Dann haben Sie grosse Chancen gesund zu bleiben und besser mit körperlichen und mentalen Beschwerden umzugehen. Wir zeigen Ihnen, wann Sie ihre Selbstwahrnehmung verbessern sollten und geben Ihnen dazu wertvolle Tipps und Wahrnehmungsübungen, um gesund zu bleiben und widerstandsfähiger zu werden.
La Thérapie Complémentaire au secours de mes céphalées, retour sur mon expérience.
Qui ne connaît pas, les maux de tête liés aux tensions? Lors de mes crises, les douleurs irradient jusqu'à la base de mon cou. Le massage classique ne m'apporte qu'un soulagement momentané et je suis à la recherche d'une approche avec des effets plus durables. Je tente alors la Thérapie Complémentaire en prenant rendez-vous pour un massage d'acupressure. Zoom sur mon expérience.
7 conseils pour prendre sa santé en main
Vous souhaitez investir votre santé de manière régulière et au quotidien? Vous souhaitez atténuer ou prévenir certains problèmes de santé? Prenez votre santé en main en apprenant à être à l’écoute de votre corps en cultivant la conscience de soi, pour mieux prévenir et soulager vos inconforts.
Comment puis-je renforcer ma résilience ?
La résilience fait référence à la résilience de l'âme. Les personnes résilientes réagissent avec souplesse aux facteurs perturbateurs et aux crises, elles maîtrisent les défis de la vie. Mais comment se manifeste la résilience et comment la mettre en pratique ?
Tensions physiques: comment les éliminer?
Les tensions et les douleurs sont souvent dues à une tension musculaire excessive. Elles découlent d'un comportement défavorable et de mauvaises habitudes corporelles nous semblent tout à fait normales. La thérapie complémentaire aide à reconnaître ces habitudes et à intervenir consciemment. Les conseils partagés ci-dessous peuvent aider à faire une grande différence.
Video & Audio
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Vidéo syndrome burnout Example d'un traitment de psychologie et du shiatsu (en allemand)
Video: Comment le corps et le psychisme s'influencent mutuellement (en allemand, egalement disponible en anglais):
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Articles du portail suisse d'informatione sur la médecine complémentaire www.millefolia.ch
