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In der Komplementärtherapie werden gesundheitliche Beschwerden auf ganzheitliche Weise angegangen. Erfahren Sie hier, wie Ressourcen mobilisiert und Genesungsprozesse aktiv und nachhaltig gefördert werden. Sie können zwischen mehreren Methoden mit unterschiedlichen Ansätzen wählen.

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person lying on chair and facing on body of water
Zeit und Musse finden
Wie fühlt es sich an Zeit zu haben? Ein Blick in den Alltag einer KomplementärTherapeutin Methode Rebalancing zeigt die Möglichkeit, ein Körperempfinden für Musse zu entwickeln.
Warum Gesundheit komplexer ist als man denkt
Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele, deren inneren, sowie äusseren sozialen und materiellen Ressourcen.
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Wir Menschen streben von Natur aus die Entfaltung unserer körperlichen, geistigen und seelischen Möglichkeiten an. Wir möchten uns selbst verwirklichen und gestalten aktiv unser Leben, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden mit. Doch was geschieht, wenn äussere Einflüsse wie Krankheiten, Unfälle, Konflikte oder Schicksalsschläge uns dabei bremsen oder lähmen?
Berührungsängste und Berührungsschmerzen in der Reflexzonentherapie
Erfahren Sie was Berührungsschmerzen und Berührungsängste aus Sicht der KomplementärTherapie mit anderen körperlichen Beschwerden zu tun haben und welchen Behandlungsansatz Ihnen die Reflexzonentherapie bietet.
Beweglich bleiben
Beweglich bleiben mit allem was ist
Der Mensch bewegt sich ständig zwischen den Polen Gesundheit und Krankheit. Die Frage, was den Menschen krank macht, ist wichtig, um Ursachen und Auswirkungen zu erkennen und zu behandeln. Ebenso wichtig ist die Frage: was erhält uns gesund? Welche Möglichkeiten haben wir zur Prävention, wie auch für Genesung und Erholung während und nach einer Krankheit?
Feldenkrais Tipps für mehr Handlungsfreiheit
7 Tipps für mehr Handlungsfreiheit im Alltag
Aufgrund von sieben Grundprinzipien der Feldenkrais Therapie stehen hier sieben Tipps für den Alltag, die es ermöglichen, mehr Freiheit im eigenen Tun und Handeln zu erlangen und Stress mit mehr Achtsamkeit und Gelassenheit zu begegnen.

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zur Selbstwahrnehmung

Video zum Burnout-Syndrom Beispiel von interdisziplinärer Behandlung mit psychologischer Beratung und Shiatsu:

Video: Wie sich Körper und Psyche gegenseitig beeinflussen:

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Artikel vom Schweizer Infoportal für Komplementärmedizin, www.millefolia.ch

Tiefer Kontakt mit sich selbst

Berüh­rungen tragen zur Stress­reduk­tion bei und senken so das Risiko für Herz-Kreis­lauf-Erkran­kungen. Sie können Schmerzen lindern und Ängste lösen.

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KomplementärTherapie und psychosoziale Beratung für Kinder

Angstzustände, Stress oder diffuse körperliche Symptome: Betroffenen Kindern und Jugendlichen kann eine psychosoziale Beratung in Kombination mit KomplementärTherapie weiterhelfen.

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