Salute maschile!
Siate uomini, prendetevi cura della vostra salute. Molti uomini hanno difficoltà a parlare del proprio stato di salute: noi vogliamo cambiare questa situazione.
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Ipersensibilità: un dono e una sfida
Reagite in modo più sensibile rispetto alle altre persone ai rumori, agli odori, al tatto o alle emozioni? Percepite immediatamente l'atmosfera di una stanza non appena vi entrate? Allora avete delle «antenne» particolarmente sensibili, un'abilità che può essere sia una sfida che un punto di forza.
Vivere con l'ipersensibilità
Il mondo in cui viviamo è spesso rumoroso e frenetico. Le persone ipersensibili (HSP – Highly Sensitive Persons) vivono la loro quotidianità in modo molto particolare. Infatti, percepiscono gli stimoli esterni come rumori, odori, emozioni, atmosfere ed energie in modo più intenso rispetto agli altri. La loro percezione è differenziata, raffinata e spesso intuitiva.
Leben bis ans Ende
Gesundheit zu bewahren und zu fördern, steht im Vordergrund. Doch ebenso wichtig ist es, das Sterben als Teil des Lebens anzunehmen. Unheilbare Krankheiten machen deutlich, dass es andere Wege braucht als bei heilbaren Erkrankungen.
Malattie mentali - supporto con la terapia yoga
Le paure per il futuro, il maggiore stress sul lavoro e nella vita quotidiana, lo stress digitale e sociale portano a una maggiore depressione, a disturbi d'ansia o a problemi di dipendenza. Le terapie complementari forniscono un supporto per i problemi psicologici e integrano i trattamenti medici e psicologici. Scoprite le possibilità offerte dalla terapia yoga.
Riposo per il cervello
Il cervello è incredibilmente complesso e strettamente legato al corpo e alle emozioni. La terapia APM sfrutta questa interazione grazie ai punti di agopuntura e ai meridiani, favorendo l'autoregolazione, liberando i blocchi e avendo un effetto calmante ed equilibrante sulle emozioni.
Intestino e cervello: una relazione sottile!
Cosa collega il pensiero e le emozioni, la testa e il cuore, e quale ruolo svolge in questo contesto la kinesiologia? Questo articolo illustra l'affascinante comunicazione tra cervello e intestino e mostra come la kinesiologia, in quanto metodo terapeutico complementare, rafforzi in modo mirato l'autoregolazione.
Come può la terapia respiratoria aiutare in caso di esaurimento?
La terapia complementare aiuta le persone a recuperare le forze. Promuove il rilassamento, l'autoconsapevolezza e la cura di sé, essenziali per gestire con giudizio le energie ridotte e sfruttare le nuove risorse.
Gli adolescenti nella riflessoterapia
L'accompagnamento di giovani con disturbi psichici è un settore in crescita nella terapia complementare. Offre un ambiente protetto in cui i giovani possono parlare alla pari e in tutta fiducia di ciò che li affligge fisicamente e psicologicamente.
L'erba non cresce più in fretta se la si tira
La pubertà è un periodo di profondi cambiamenti fisici, emotivi e sociali. La terapia complementare offre agli adolescenti uno spazio protetto dove possono sviluppare la loro sicurezza interiore, rafforzare la percezione di sé e crescere al proprio ritmo.