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La Terapia Complementare affronta i problemi di salute in modo olistico. Scopri qui come vengono mobilitate le risorse e promossi attivamente e in modo sostenibile i processi di recupero. Puoi scegliere tra diversi metodi con approcci diversi.
Agire anziché sottoporsi soltanto a trattamenti
Noi esseri umani cerchiamo per natura di mettere a frutto il nostro potenziale fisico, mentale ed emotivo. Vogliamo realizzarci e gestire attivamente la nostra vita, la nostra salute e il nostro benessere. Ma cosa succede quando influenze esterne come malattie, incidenti, conflitti o disgrazie ci frenano o ci paralizzano?
Stare in movimento con tutto ciò che è
Gli esseri umani si muovono costantemente tra i poli della salute e della malattia. La questione di cosa fa ammalare le persone è importante per riconoscere e trattare le cause e gli effetti. Altrettanto importante è la domanda: cosa ci mantiene sani? Quali possibilità abbiamo per la prevenzione, così come per il recupero e la guarigione durante e dopo una malattia? (Articolo in tedesco)
7 consigli per una maggiore libertà d'azione nella vita quotidiana
Sulla base di sette principi fondamentali della terapia Feldenkrais, ecco sette consigli per la vita quotidiana che permettono di ottenere più libertà nelle proprie azioni e di affrontare lo stress con più consapevolezza e serenità. (Articolo in tedesco)
Video e audio
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Video sulla sindrome da burnout Esempio di trattamento interdisciplinare con consulenza psicologica e Shiatsu (in tedesco):
Video: Wie sich Körper und Psyche gegenseitig beeinflussen:
Opuscoli
Artikel vom Schweizer Infoportal für Komplementärmedizin, www.millefolia.ch
