Claudia Pohl

Gli adolescenti nella riflessoterapia

Jugendlicher im Therapiegespräch

L'accompagnamento di giovani con disturbi psichici è un settore in crescita nella terapia complementare. Offre un ambiente protetto in cui i giovani possono parlare alla pari e in tutta fiducia di ciò che li affligge fisicamente e psicologicamente.

Stressati?

Lo stress si manifesta a molti livelli: fisico, emotivo e mentale. La terapia complementare offre approcci efficaci per ripristinare l'equilibrio.

Le donne in equilibrio

Drei Frauen stehen lachend im Blumenfeld

La riflessologia è un metodo dolce e naturale di terapia complementare. È particolarmente utile per alleviare lo stress quotidiano delle donne, dalla prima mestruazione alla menopausa.

Salute maschile!

Seien Sie ein Mann! Kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit. Vielen Männern fällt es nicht leicht, über ihr Befinden zu sprechen - das möchten wir ändern.

Verspannungen – kurz und bündig

Frau mit verspanntem Nacken

Wer kennt sie nicht? Verspannungen können sowohl durch körperliche als auch psychische Überlastungen entstehen. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und wie Sie mit Unterstützung der KomplementärTherapie Ihre Verspannungen wieder beruhigen.

Kopfweh und Migräne

Schmerzhaft sind beide: Kopfschmerzen und Migräne gehören weltweit zu den häufigsten Beschwerden. In der Schweiz leiden rund 1 Mio. Menschen unter Migräne. KomplementärTherapie kann ausgleichend wirken, Migräne-Anfällen vorbeugen und die Medikamenteneinnahme verringern.

Da buoni propositi a lodevoli abitudini

Tutti conosciamo i buoni propositi. Ogni anno ci riproponiamo di fare qualcosa di meglio per noi e per gli altri. Le tematiche più comuni legate ai buoni propositi sono la dieta, il fumo, l’esercizio fisico e lo stress. Forse vogliamo anche perdere meno le staffe e trascorrere più tempo con i nostri cari.

Benvenuti nella menopausa!

I primi segnali dell'avvicinarsi della menopausa compaiono talvolta all'età di 40-45 anni, mentre gli impegni lavorativi, familiari e sociali caratterizzano la vita quotidiana. I cambiamenti ormonali possono talvolta scatenare turbamenti interiori e rendere la vita più difficile a causa di sintomi fisici e mentali. In che modo la terapia complementare può aiutare in questa fase della vita?

Sehnsucht nach Gelassenheit

Mensch mit geschlossenen Augen in einem Sessel, Ruhe, Achtsamkeit, Gelassenheit

Wer von uns wünscht sich nicht, häufiger zur Ruhe zu kommen? Der tägliche Stress belastet uns, doch oft sind nicht nur äussere Faktoren daran schuld. Auch unsere inneren Treiber, wie tief verwurzelte Glaubenssätze, spielen eine bedeutende Rolle. Diese beeinflussen unser Verhalten und unsere Reaktionen und können uns in einem Zustand ständiger Anspannung halten.