Meditation

En bonne santé tout au long de la scolarité

L'entrée en scolarité est une étape particulièrement importante pour les enfants ainsi que pour toute la famille, il ne faut pas l’oublier. S’ils sont nombreux à se réjouir de commencer l’école, certains de ces enfants, qui peuvent être timides de nature, peinent parfois à s'adapter à de nouvelles situations

Ayurvéda thérapie et système immunitaire

Notre système immunitaire forme un réseau omplexe qui est au cœur de notre santé. Les nombreuses méthodes de la Thérapie Complémentaire proposent différentes approches pour renforcer le système immunitaire. S’il est essentiel que la digestion fonctionne parfaitement, la vigilance et nos émotions jouent également un rôle majeur.

Yoga Thérapie et grossesse

Les futures mères peuvent-elles se préparer à la naissance de leur enfant? Souvent, le bébé n'arrive pas comme prévu. La Yoga thérapie pour femmes enceintes n'est pas un cours de préparation à l'accouchement au sens traditionnel du terme; il n’en aide pas moins les femmes à s’y préparer ainsi qu’à la nouvelle situation créée par la venue du bébé.

Dépression: Comment le yoga aide-t-il à lutter contre?

Si la tristesse vous submerge et que vous vous sentez épuisé pendant une longue période, c’est que vous vous trouvez probablement dans une humeur dépressive. Avant quelle commence à déterminer toute votre existence, il est fortement conseillé de demander de l'aide. La yogathérapie est un soutien holistique. Grâce à des exercices de yoga spécifiques, vous apprendrez à mieux vous connaître, à vous comprendre et à vous aimer.