Quando siamo stressati, spesso non percepiamo più il nostro corpo in modo differenziato e ci rendiamo conto solo (troppo) tardi delle tracce che lo stress lascia dietro di sé, ad esempio tensione muscolare, dolore o cattivo umore. La Tecnica Alexander migliora la consapevolezza del corpo e aiuta a riconoscere e risolvere precocemente i segni fisici dello stress.
Le ricerche dimostrano che un allenamento regolare della forza e dell'equilibrio può ridurre di un quarto il rischio di cadute nelle persone con più di 65 anni. Gli anziani allenati sono in grado di afferrarsi meglio in caso di scivolata o inciampo e hanno molte meno probabilità di farsi male. Se sono malati, hanno bisogno di un'assistenza individuale
Können sich werdende Mütter auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten? Oft kommt das Baby doch anders als gedacht. Yoga Therapie für Schwangere ist kein Geburtsvorbereitungskurs im herkömmlichen Sinne, und doch hilft er Frauen, sich auf die Geburt und die neue Situation mit dem Baby vorzubereiten.
Möchten Sie sich und Ihrem Baby während der Schwangerschaft etwas Gutes tun? Die Akupunkt-Massage nach Penzel (APM) hilft Ihnen bei Schwangerschaftsbeschwerden und wirkt sich positiv auf den Geburtsverlauf aus. Erfahren Sie zudem, wie Sie nach der Geburt oder bei unerfülltem Kinderwunsch profitieren können.
Hinter dem Wunsch, ein eigenes Kind in den Armen zu halten, verbirgt sich eine grosse Vielfalt an Themen, Geschichten, Schicksalen und individuellen Vorstellungen von Glück. Der Erfahrungsschatz der Menschen mit Kinderwunsch spielt dabei eine ausschlaggebende Rolle. Die komplementärtherapeutische Methode Kinesiologie begleitet Menschen in diesen wichtigen Momenten.
Was könnte natürlicher sein, als neues Leben in sich zu tragen? Doch für manche Frauen ist dies nicht selbstverständlich. KomplementärTherapie, z.B. Faszientherapie, bringt Bewegung und Bewusstsein in Ihren Körper und stärkt Ihre Selbstregulation. Das wirkt unterstützend bei unerfülltem Kinderwunsch.
Ogni persona desidera essere snella e in piena forma il più a lungo possibile, ma per alcuni ciò sembra rimanere un sogno irraggiungibile. L'Ayurveda, la scienza della longevità con le sue scritture antiche di oltre 3000 anni, ha un proprio approccio.
Immer mehr Menschen in der Schweiz fühlen sich gestresst und erschöpft. Sie haben nicht mehr genügend Ressourcen, um dem steigenden Leistungsdruck standzuhalten und leiden infolgedessen häufig unter gesundheitlichen Problemen. Aufgrund des ganzheitlichen Genesungsansatzes der KomplementärTherapie ist Shiatsu sehr gut geeignet, um Menschen in stressbedingten Situationen zu begleiten.
Wenn wir uns mit unserer Gesundheit beschäftigen, stellen wir fest, dass Gesundheit nicht einfach ein Zustand ist, den wir als selbstverständlich betrachten sollten. Dies merken wir besonders dann, wenn etwas im Ungleichgewicht ist. Gut zu uns und auf unser Immunsystem zu achten, ist ein Vorhaben, wofür wir uns bewusst entscheiden können.
Lo stress aumenta la tendenza alle infezioni e indebolisce il sistema immunitario. In un sistema rilassato e regolato, anche le difese immunitarie funzionano meglio e più facilmente. I metodi di terapia complementare, come la terapia craniosacrale, possono avere un effetto di supporto.