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Stressati?
Lo stress si manifesta a molti livelli: fisico, emotivo e mentale. La terapia complementare offre approcci efficaci per ripristinare l'equilibrio.
© OdA KT
La terapia complementare ci mette in contatto con noi stessi, calma il sistema nervoso e rafforza il nostro senso di sé. Riconoscere i modelli di stress inconsci, come la respirazione superficiale o la tensione muscolare, apre nuove possibilità di azione. Il tocco attento e il movimento stimolano l'autoregolazione e promuovono un rilassamento profondo.
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