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Benvenuti!

La terapia complementare affronta i problemi di salute in modo olistico. Scopri qui come vengono mobilitate le risorse e promossi attivamente e in modo sostenibile i processi di recupero. Puoi scegliere tra diversi metodi con approcci diversi.

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Erschöpfte Frau hält sich Hand an die Stirne, Augen geschlossen
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Stimolare il metabolismo con la Riflessoterapia
La riflessoterapia stimola gli organi selezionati e accelera i processi metabolici dell'organismo. La stanchezza della primavera cede il passo e si favorisce il risveglio primaverile.
Drei Frauen stehen lachend im Blumenfeld
Le donne in equilibrio
La riflessologia è un metodo dolce e naturale di terapia complementare. È particolarmente utile per alleviare lo stress quotidiano delle donne, dalla prima mestruazione alla menopausa.
Frau mit verspanntem Nacken
Verspannungen – kurz und bündig
Wer kennt sie nicht? Verspannungen können sowohl durch körperliche als auch psychische Überlastungen entstehen. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und wie Sie mit Unterstützung der KomplementärTherapie Ihre Verspannungen wieder beruhigen.
Kopfweh und Migräne
Schmerzhaft sind beide: Kopfschmerzen und Migräne gehören weltweit zu den häufigsten Beschwerden. In der Schweiz leiden rund 1 Mio. Menschen unter Migräne. KomplementärTherapie kann ausgleichend wirken, Migräne-Anfällen vorbeugen und die Medikamenteneinnahme verringern.
Portrait einer Frau mit geschlossenen Augen, Hand auf Schlüsselbein
Favorire il rilassamento con tocchi delicati
Il rilassamento e la salute sono aspetti di un principio naturale insito nell'essere umano. Gli esercizi di percezione e di auto-aiuto della terapia craniosacrale possono supportarli. Rafforzano l'autoregolazione e promuovono la consapevolezza del nostro corpo e il benessere.
Da buoni propositi a lodevoli abitudini
Tutti conosciamo i buoni propositi. Ogni anno ci riproponiamo di fare qualcosa di meglio per noi e per gli altri. Le tematiche più comuni legate ai buoni propositi sono la dieta, il fumo, l’esercizio fisico e lo stress. Forse vogliamo anche perdere meno le staffe e trascorrere più tempo con i nostri cari.

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Ulteriori esercizi audio
sulla percezione di sé

Video sulla sindrome da burnout Esempio di trattamento interdisciplinare con consulenza psicologica e Shiatsu (in tedesco):

Video: Come il corpo e la psiche si influenzano a vicenda (in tedesco)

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Artikel vom Schweizer Infoportal für Komplementärmedizin, www.millefolia.ch

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KomplementärTherapie und psychosoziale Beratung für Kinder

Angstzustände, Stress oder diffuse körperliche Symptome: Betroffenen Kindern und Jugendlichen kann eine psychosoziale Beratung in Kombination mit KomplementärTherapie weiterhelfen.

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