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Willkommen!
In der KomplementärTherapie werden gesundheitliche Beschwerden auf ganzheitliche Weise angegangen. Erfahren Sie hier, wie Ressourcen mobilisiert und Genesungsprozesse aktiv und nachhaltig gefördert werden. Sie können zwischen mehreren Methoden mit unterschiedlichen Ansätzen wählen.
Handeln statt nur behandelt werden
Wir Menschen streben von Natur aus die Entfaltung unserer körperlichen, geistigen und seelischen Möglichkeiten an. Wir möchten uns selbst verwirklichen und gestalten aktiv unser Leben, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden mit. Doch was geschieht, wenn äussere Einflüsse wie Krankheiten, Unfälle, Konflikte oder Schicksalsschläge uns dabei bremsen oder lähmen?
Beweglich bleiben mit allem was ist
Der Mensch bewegt sich ständig zwischen den Polen Gesundheit und Krankheit. Die Frage, was den Menschen krank macht, ist wichtig, um Ursachen und Auswirkungen zu erkennen und zu behandeln. Ebenso wichtig ist die Frage: was erhält uns gesund? Welche Möglichkeiten haben wir zur Prävention, wie auch für Genesung und Erholung während und nach einer Krankheit?
Selbstwahrnehmung als Schlüssel für eine bessere Gesundheit
Können Sie Ihren Körper gut wahrnehmen? Sind Sie auch in der Lage, dessen Signale richtig zu interpretieren? Dann haben Sie grosse Chancen gesund zu bleiben und besser mit körperlichen und mentalen Beschwerden umzugehen.
Wir zeigen Ihnen, wann Sie ihre Selbstwahrnehmung verbessern sollten und geben Ihnen dazu wertvolle Tipps und Wahrnehmungsübungen, um gesund zu bleiben und widerstandsfähiger zu werden.
Audio & Video
Innere Ruhe durch entspannte Atmung - nehmen Sie sich 2 Min. Zeit für eine Audio-Übung:
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Video Wie sich Körper und Psyche gegenseitig beeinflussen:
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Broschüre
Artikel vom Schweizer Infoportal für Komplementärmedizin, www.millefolia.ch
