Claudia Pohl

Gestresst?

Stress zeigt sich auf vielen Ebenen - körperlich, emotional und mental. Die KomplementärTherapie bietet wirkungsvolle Ansätze, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Frauen im Gleichgewicht

Drei Frauen stehen lachend im Blumenfeld

Die Reflexzonentherapie ist eine sanfte und natürliche Methode der KomplementärTherapie. Sie erweist sich als besonders wertvoll bei Beschwerden im Alltag von Frauen - von der ersten Menstruation bis nach den Wechseljahren.

Männergesundheit!

Seien Sie ein Mann! Kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit! Unter Männern ist es nach wie vor verbreitet, nicht über ihr Wohlbefinden zu sprechen. Krankheit wird als Niederlage betrachtet und lieber totgeschwiegen als angenommen. Bis sie irgendwann nicht mehr zu verbergen ist. Das könnte anders sein.

Verspannungen – kurz und bündig

Frau mit verspanntem Nacken

Wer kennt sie nicht? Verspannungen können sowohl durch körperliche als auch psychische Überlastungen entstehen. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und wie Sie mit Unterstützung der KomplementärTherapie Ihre Verspannungen wieder beruhigen.

Kopfweh und Migräne

Schmerzhaft sind beide: Kopfschmerzen und Migräne gehören weltweit zu den häufigsten Beschwerden. In der Schweiz leiden rund 1 Mio. Menschen unter Migräne. KomplementärTherapie kann ausgleichend wirken, Migräne-Anfällen vorbeugen und die Medikamenteneinnahme verringern.

Von guten Vorsätzen zu grossartigen Gewohnheiten

Wir kennen sie alle, die guten Vorsätze. Jedes Jahr aufs Neue nehmen wir uns etwas vor, von dem wir glauben, es würde uns oder anderen guttun. Themen rund um Ernährung, Rauchen, Bewegung, Stress kommen dabei besonders häufig vor. Vielleicht wollen wir auch weniger ausflippen und mehr Zeit mit den Liebsten verbringen.

Willkommen in den Wechseljahren!

Ersten Zeichen der nahenden Wechseljahre zeigen sich manchmal bereits mit 40-45 Jahren, während Beruf, Familie und soziale Verpflichtungen das tägliche Leben prägen. Die hormonelle Umstellung kann teilweise innere Turbulenzen auslösen und das Leben durch körperliche und mentale Symptome erschweren. Wie kann die KomplementärTherapie in dieser Lebensphase helfen?

Sehnsucht nach Gelassenheit

Mensch mit geschlossenen Augen in einem Sessel, Ruhe, Achtsamkeit, Gelassenheit

Wer von uns wünscht sich nicht, häufiger zur Ruhe zu kommen? Der tägliche Stress belastet uns, doch oft sind nicht nur äussere Faktoren daran schuld. Auch unsere inneren Treiber, wie tief verwurzelte Glaubenssätze, spielen eine bedeutende Rolle. Diese beeinflussen unser Verhalten und unsere Reaktionen und können uns in einem Zustand ständiger Anspannung halten.

Kinesiologie für Kinder und Jugendliche

Jungendlicher vor blauem Hintergrund mit Illustration von Pfeilen auf seinen Kopf

Kinesiologie unterstützt Menschen jeden Alters und in verschiedenen Lebensphasen. Bereits kleineren Kindern kann bei Entwicklungsschwierigkeiten geholfen werden. Jugendliche, die sich in einer grossen körperlichen, seelischen und geistigen Veränderung befinden, erhalten in der Kinesiologie eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zum Erwachsenwerden.