Meditation
Ayurveda Therapie und Immunsystem im Fokus

Unser Immunsystem bildet ein komplexes Netzwerk, das im Zentrum unserer Gesundheit steht. Die vielfältigen Methoden der KomplementärTherapie haben für die Stärkung des Immunsystems verschiedene Herangehensweisen. Eine gut funktionierende Verdauung ist entscheidend aber auch Achtsamkeit und unsere Gefühle spielen dabei eine wichtige Rolle.
Yoga Therapie in der Schwangerschaft
Wie hilft Yoga bei Depressionen?

Wenn Sie über längere Zeit antriebslos und erschöpft sind, eine tiefe Traurigkeit und Bedrückung verspüren, dann könnte eine depressive Verstimmung vorliegen. Bevor diese beginnt ihr ganzes Leben zu bestimmen, ist es ratsam sich ärztliche Hilfe zu holen. Yoga Therapie unterstützt Sie auf ganzheitliche Weise. Durch gezielte Yogaübungen lernen Sie sich besser kennen, verstehen und lieben.