Meditation

Gesund durch die Schulzeit

Die Einschulung ist für Kinder ein besonders wichtiger Schritt und betrifft die ganze Familie. Viele Kinder freuen sich. Manche sind jedoch von Natur aus schüchtern und haben Schwierigkeiten, sich in neuen Situationen zurechtzufinden. Wie kann KomplementärTherapie unterstützen?

Ayurveda Therapie und Immunsystem im Fokus

Unser Immunsystem bildet ein komplexes Netzwerk, das im Zentrum unserer Gesundheit steht. Die vielfältigen Methoden der KomplementärTherapie haben für die Stärkung des Immunsystems verschiedene Herangehensweisen. Eine gut funktionierende Verdauung ist entscheidend aber auch Achtsamkeit und unsere Gefühle spielen dabei eine wichtige Rolle.

Yoga Therapie in der Schwangerschaft

Können sich werdende Mütter auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten? Oft kommt das Baby doch anders als gedacht. Yoga Therapie für Schwangere ist kein Geburtsvorbereitungskurs im herkömmlichen Sinne, und doch hilft er Frauen, sich auf die Geburt und die neue Situation mit dem Baby vorzubereiten.

Wie hilft Yoga bei Depressionen?

Wenn Sie über längere Zeit antriebslos und erschöpft sind, eine tiefe Traurigkeit und Bedrückung verspüren, dann könnte eine depressive Verstimmung vorliegen. Bevor diese beginnt ihr ganzes Leben zu bestimmen, ist es ratsam sich ärztliche Hilfe zu holen. Yoga Therapie unterstützt Sie auf ganzheitliche Weise. Durch gezielte Yogaübungen lernen Sie sich besser kennen, verstehen und lieben.