Der Ansatz der Polarity-Therapie kombiniert Körperarbeit, Ernährung und Achtsamkeit, um Energieflüsse zu harmonisieren und das Wohlbefinden zu fördern. Erfahren Sie, wie diese Methode – als Teil der KomplementärTherapie – Sie dabei unterstützt, Ihre Balance wiederherzustellen.
Wer kennt es nicht: Eine Situation oder Nachricht löst starke Emotionen aus. Die Gedanken überschlagen sich, man ist wütend, fühlt sich nicht wertgeschätzt und unverstanden. Am liebsten möchte man alles hinschmeissen.
Wer kennt sie nicht? Verspannungen können sowohl durch körperliche als auch psychische Überlastungen entstehen. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und wie Sie mit Unterstützung der AlexanderTechnik Ihre Verspannungen wieder beruhigen.
Ersten Zeichen der nahenden Wechseljahre zeigen sich manchmal bereits mit 40-45 Jahren, während Beruf, Familie und soziale Verpflichtungen das tägliche Leben prägen. Die hormonelle Umstellung kann teilweise innere Turbulenzen auslösen und das Leben durch körperliche und mentale Symptome erschweren. Wie kann die KomplementärTherapie in dieser Lebensphase helfen?
Wer von uns wünscht sich nicht, häufiger zur Ruhe zu kommen? Der tägliche Stress belastet uns, doch oft sind nicht nur äussere Faktoren daran schuld. Auch unsere inneren Treiber, wie tief verwurzelte Glaubenssätze, spielen eine bedeutende Rolle. Diese beeinflussen unser Verhalten und unsere Reaktionen und können uns in einem Zustand ständiger Anspannung halten.
Kinesiologie unterstützt Menschen jeden Alters und in verschiedenen Lebensphasen. Bereits kleineren Kindern kann bei Entwicklungsschwierigkeiten geholfen werden. Jugendliche, die sich in einer grossen körperlichen, seelischen und geistigen Veränderung befinden, erhalten in der Kinesiologie eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zum Erwachsenwerden.
Die Einschulung ist für Kinder ein besonders wichtiger Schritt und betrifft die ganze Familie. Viele Kinder freuen sich. Manche sind jedoch von Natur aus schüchtern und haben Schwierigkeiten, sich in neuen Situationen zurechtzufinden. Wie kann KomplementärTherapie unterstützen?
Wie wunderbar fühlt es sich an, wenn man nach einer Nacht oder auch nur nach einem kurzen Mittagsschlaf mit frischen Kräften erwacht! Dieses Gefühl der Erfrischung und Neu-Belebung kennen Menschen mit einer chronischen Erschöpfung nicht mehr. Mit Rhythmischer Massage Therapie lässt sich ein Zugang zu aufbauenden Kräften finden.
Die Frage nach der Bedeutung von Gesundheit und Krankheit erscheint auf den ersten Blick einfach zu beantworten: «Ich bin gesund, wenn ich mich gut fühle, ansonsten bin ich möglicherweise krank oder irgendetwas dazwischen.» Doch ist die Definition tatsächlich so einfach? Und was bedeutet das «Dazwischen»?
Wer stottert, trägt Schamgefühl und Unsicherheit mit sich. Selbstzweifel wird zum ständigen Begleiter und Rückzugsverhalten verhindert nach und nach jegliche Kommunikation. Die APM-Therapie fördert eine freie Fliessbewegung der Sprache und beeinflusst die Ich-Identität individuell und ganzheitlich.