Der Alltag vieler Menschen ist geprägt von Stress und Hektik. Körperliche Beschwerden, innere Unruhe, das Gefühl, ständig unter Druck zu stehen wie auch Erschöpfung sind häufige Begleiterscheinungen. Doch was können wir tun, um aus diesem Hamsterrad auszubrechen?
Seit ihrer Pubertät leidet Frau Y. unter Migräne-Attacken. In ihrem Alltag ist sie «always on» − oft unter Stress und zu Höchstleistungen motiviert. Aber was hat das mit Migräne zu tun? Und wie kann KomplementärTherapie helfen?
Stress zeigt sich auf vielen Ebenen - körperlich, emotional und mental. Die KomplementärTherapie bietet wirkungsvolle Ansätze, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Die Polarity Reinigungskur ist ein kraftvoller Weg zu mehr Energie und innerer Balance. Sanfte Entgiftung, bewusstes Essen und achtsame Bewegung helfen, Körper und Geist zu klären. Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte, schenkt Vitalität und unterstützt dabei, das Wohlbefinden zu entfalten.
Ayurvedische Ernährung fördert das Gleichgewicht von Körper und Geist. Doch wie lässt sich diese im hektischen Alltag integrieren? Die Ayurveda Therapie fördert die Selbstwahrnehmung und unterstützt Ratsuchende dabei, Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, die langfristig umsetzbar sind.
Eine anregende Reflexzonentherapie stimuliert die ausgewählten Organe und beschleunigt so die Stoffwechselvorgänge im Körper. Die Frühjahrsmüdigkeit weicht und das Frühlingserwachen wird gefördert.
Die Reflexzonentherapie ist eine sanfte und natürliche Methode der KomplementärTherapie. Sie erweist sich als besonders wertvoll bei Beschwerden im Alltag von Frauen - von der ersten Menstruation bis nach den Wechseljahren.
Wer kennt sie nicht? Verspannungen können sowohl durch körperliche als auch psychische Überlastungen entstehen. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und wie Sie mit Unterstützung der KomplementärTherapie Ihre Verspannungen wieder beruhigen.
Entspannung und Gesundheit sind Aspekte eines Naturprinzips, das dem Menschen innewohnt. Mit den Wahrnehmungsübungen und Selbsthilfeübungen der Craniosacral Therapie können diese unterstützt werden. Sie stärken die Selbstregulation und fördern unser Körperbewusstsein und Wohlbefinden.
Wünschen Sie sich mehr innere Ausgeglichenheit und (Selbst-)Vertrauen? Warum Sie über den Körper Ihre psychische Gesundheit stärken können und was das Gesundheits-Tandem damit zu tun hat, erfahren Sie hier.